欠银行的贷款还不上要怎么和银行沟通

1、仅仅是欠款，一般情况下是不会坐牢的。贷款到期后，一段时间之内，银行会以催缴的方式通知借钱方还款。若借钱方仍未还款，银行方面会派专人来进行协商解决。如果银行起诉到法院，法院判决后，债务人不履行法院判决，银行可以申请法院强制执行。但是债务人有履行判决能力，而拒不执行的，情况严重的会构成拒不执行判决罪。如果确实履行困难，法院也会宽限履行时间的。
2、《中华人民共和国刑法》第三百一十三条规定：对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。