帮信罪刑事拘留31天算是严重么

确实，这情况具有相当程度上的严重性。
究其原因在于，遭遇刑事拘留意味着涉入了刑事犯罪行为，潜藏着刑事法律风险。
特别值得我们注意的是，基于我国现执行的刑事侦查制度及方法，一旦被采取刑事拘留措施，被追究刑事责任，也就是被判定刑罚的可能性极为高涨。
在此过程中，公安机关通常已经获取了一部分确凿的证据信息;
在经过拘留后的调查取证阶段，很有可能会进而转为逮捕状态，展开更为深入的侦查工作。
因此，一旦遭受刑事拘留，决不应该抱持任何侥幸心态，务必尽快寻求专业刑事律师的协助，征询他们的专业意见，以防止自身合法利益受到侵害。《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二
【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。
有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。