问一下离婚后变更子女抚养权的方式有哪些

离婚之后，调整孩子抚养权的方法主要包括以下两种：
首先是协商变更，男女双方在婚姻破裂之后，完全可以针对孩子抚养权的事宜进行深入探讨并再次达成共识，从而做出变更的决定。
其次是诉讼变更，如果其中一方希望对子女的抚养权进行调整，那么他/她可以选择通过单独提起诉讼的方式来实现这一目的。
只要满足了法律规定的可变更情形，法院通常都会作出有利于变更抚养权的判决。
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十七条
父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。