分手了被男方威胁说要杀了我和我家人怎么办

倘若有人以言语或行为对您进行威胁，涉及到危害家庭全体成员生命安全的情况时，您可立即向当地警方报案。在这种情况下，警方通常会采取以下措施：对于情节较为轻微者，将给予当事人五日以下的拘留处罚或者五百元人民币以下的罚款；
然而若情节较为严重的话，将会对当事人实施五日以上至十日以下的拘留处罚，同时也可能伴随处以五百元人民币以下的罚款。当我们收到他人的威胁时，强烈建议您尽快搜集并保留相关的证据，以便在必要时向警方报案或向法院提起诉讼。如果威胁行为已经给您带来了严重的后果，那么人民法院除了会判决侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任之外，还可以根据受害人一方的请求，判决其支付相应的精神损害抚慰金。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的六)偷窥、窃听、散布他人隐私的。。