借了3万给朋友不还怎么办

面对此类情形，您可以优先选择同朋友开展理性且具有建设性的协商和交流，以期促使其尽快偿还欠款，同时务必保留所有相关的沟通过程及结果。倘若经过多次努力仍无法达成共识，那么您便可考虑诉诸于法律手段加以解决。在此过程中，请务必重视并妥善保管所有能够证明借贷关系真实存在的证据，例如借据、银行转账凭证以及聊天记录等等。接下来，您可以寻求当地人民法院的协助，依法向他们提交一份正式的民事诉讼请求书。在撰写起诉状时，务必要详细列明双方当事人的个人资料、明确提出诉讼请求、详述事实依据以及具体理由等内容。待法院收到并受理您的诉讼请求之后，将会依照法定程序展开全面而深入的审理工作。若您所提供的证据充足确凿，法院一般都会作出符合公正正义原则的判决，命令被告方立即偿还原告方的借款。然而，若被告方拒绝遵守法庭判决，您有权申请强制执行，借助法院的权威力量来确保自身权益得到有效维护和保障。