疫情对孕妇有哪些影响？孕妇要做好哪些防护？

孕妇属于高危人群，如果感染新型冠状病毒更加容易发展为重症。

这次的新型肺炎是由新型冠状病毒引起的，对于免疫力比较低的人来说都是有一定的危险性的，大家尽量不要出门;而孕妇属于高危人群，如果感染新型冠状病毒更加容易发展为重症。所以要极为重视。

如果没有特殊情况，28周以上需要监测的主要是胎动，包括宫缩频率等。另外是体重的增长情况，如果有条件的话，可以在家测血压。

如果出现胎动的异常，包括有一些不规律的宫缩，或者下面有出血、流水，在家里自己测血压时，如果血压大于140/90，或者有自觉的症状，包括头晕、眼花，这些问题都需要及时到医院就诊。

如果孕妇有发热、咳嗽，或者有感染人的接触病史，包括群体发病的病史等，医院会进行排查。在确诊之前，最开始是疑似病人，原则是需要就地隔离，进行一系列的防控措施。

住在医院的孕妇，自我的防护依然很重要。自我的防护包括戴口罩、不洗手不要乱触摸口眼鼻等等，而且特别重要的是避免过多家属来探视。

疫情期间孕妇如何保护自己和宝宝?

1.减少外出和聚会。

怀孕期是很枯燥的过程，情绪变化很大大起大落，显然不利于宝宝发育，需要经常找朋友一起聊天。而现在的情况不适合，外出风险大，所以孕妇要尽量地待在家里，减少与外人接触，这样做，是疫情之下，是保护好自己和胎儿的第一步。

2.外出防护做好戴口罩，少去人多的地方。

怀孕期间有时候没法避免外出，比如产检，或者办一些非常重要的事，这个时候一定要做好防护带好口罩，尽量减少与人的接触，外出回家后，要及时扔掉口罩，换掉外套，勤洗手。

3.饮食方面。

饮食的重要性不用多说都知道，饮食好了，可以有效提高免疫力。注意补充钙和铁，当宝宝开始骨骼发育的时候需要补充大量的钙，外界的钙无法直接被宝宝吸收，因此宝宝会直接从准妈妈的骨骼处分解钙质，严重缺钙会导致水肿或者抽筋，所以准妈妈们一定要注意补充钙。豆制品、绿色蔬菜、牛奶等食物中钙含量高，并且比较容易吸收，同时进行适当的户外活动，摄入维生素D可以促进钙质吸收。

4.注意睡眠质量。

合理充足的休息对孕妇的身体健康和胎儿发育大有好处。此期间，孕妇制定良好的作息时间，孕期尽量早睡早起，午睡时间不宜过长，白天可以适当运动有助于晚上睡眠。

5.自我检测方面。

在家期间，要做好自我检测。每天定时测一次体温，及时了解，体温高于37.3要引起重视。平时多注意保暖，以防感冒。