律师你好，我在公司工作三年，公司4月底提出降职降薪或者赔偿三个月底薪签离职，我都没有同意、但是不给任何书面文件，也不在调解了，公司又刁难让一个做销售的一天打四次卡。我怎么做才能去仲裁？

是否合法，取决于具体情况。如果公司与员工协商一致，或者员工存在符合公司规章制度规定的降职降薪条件的，就不违法。除了以下几种情形外，单位不具备单方调岗降薪的权利：1、员工不能胜任工作的调岗：这种情形单位得举证证明员工不能胜任工作，不能是口头上认为员工不能胜任工作。2、员工患病或者非因公负伤的调岗：如果劳动者在工作期间患病或者非因工负伤，而且在规定的医疗期满后不能从事原工作的，公司有权调岗。若是对公司降职级降薪合法不有疑问的，参考下文。

以下是一些处理公司降职降薪时应当考虑的步骤和原则：合法性：公司在进行降职降薪之前，应当确保该决定符合当地的劳动法律法规。合同规定：公司应当查阅员工的劳动合同，确保降职降薪的决定不违反合同中的约定。如果合同中有关于职位和薪酬的条款，公司应当遵守。沟通协商：公司在做出降职降薪的决定前，应当与员工进行充分的沟通和协商。解释降职降薪的原因，听取员工的意见和反馈。

公司可以按照合法的程序对劳动者予以降薪处理，即在某些特定情况下可以降低劳动者的工资，例如员工患病后不能从事原工作，公司可以对其另行安排工作等等，并且在降薪的时候需要充分协商，应当充分说明降薪的原因、范围和期限。若是对公司可以降薪吗有疑问的，参考下文。

一般来讲，企业随便给员工降职降薪是不符合法律规定的。但具体情况得具体分析，主要还是得看企业有没有合理的理由，还有是不是按照合规的程序来操作。要是企业没有和你商量，也拿不出充分的证据证明你干不了现在的工作，或者存在其他符合降职降薪条件的合法情况，那这么做肯定会损害你作为劳动者的合法权益。

公司要是没有合理的原因，就随便给员工调岗降薪，那可就是违法的。咱们可以先跟公司好好商量，要是没用，就去劳动监察机构投诉，或者直接去申请仲裁和提起诉讼。而且，别忘了把劳动合同、工资条这些证据都留好，这能帮咱们维护自己的合法权益呢！