怎么写才有效，防出轨，家暴，冷暴力的

所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。应尽快制定防止家庭“冷暴力”的法律、法规的具体细则。要采取法律惩处和社会教育、救助相结合的办法，发动公安、司法、妇联、工会、街道社区、村委会等相关部门。

家暴出轨是否有冷静期要根据选择离婚的方式而定，如果是起诉到法院来判决离婚的，那么就不存在冷静期的说法，但如果是协商离婚的，那么就是需要适用冷静期，具体情况下可以根据离婚实际而定。

1.避免匆忙离婚，尤其在妻子愿和解的情况下。 2.与丈夫坦诚沟通，表达深情，给予他重拾信心的机会。 3.若丈夫坚持离婚，洒脱放手，妥善处理后续事务。 4.从自身改变开始，改善自我形象，强化与丈夫的关系。 5.对出轨丈夫适度指责及惩戒，根据他的态度决定处理方式。

家暴出轨是不适用于离婚冷静期的，因为对于受到伤害的一方当事人来说，完全是可以通过诉讼的方式要求离婚的，所以在这种起诉要求离婚的方式之下，是不需要有离婚的冷静期的，可以立即判处双方当事人解除夫妻关系。

冷暴力是精神虐待的一种，常见于夫妻关系紧张时。表现为冷漠、忽视、无视和排斥对方，如对日常琐事无动于衷、言语交流减少、使用侮辱性言辞等。具体形式有： 1.漠不关心； 2.言语交流减少； 3.恶意攻击； 4.敷衍性行为； 5.不负责任。