交通事故，责任认定书出来了，车主主要责任，受害人是次要责任，5根肋骨骨折，腿部多处软组织损伤，该怎么要求赔偿，流程和标准是怎么样的

一根肋骨骨折为十级伤残。赔偿范围和标准因是否由工伤导致的不同：
1.若是属于工伤，则享受相应的工商保险待遇，从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，即7个月的本人工资。
根据《工伤保险条例》第三十七条规定，职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：
（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资；
（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
2.若非工伤，是由第三人致害导致的，则赔偿范围是：
《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十七条规定， 受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。
受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿义务人也应当予以赔偿。

向车主和对方的保险公司主张损害赔偿，但是前提是需要对你的伤情以及人生损害的赔偿数额有个基本的预估，然后再进行主张索赔！

你好，有保险的可以走保险解决，协商不成的话可以委托律师向法院起诉