父母离婚了，我随母亲生活，爸爸每月给生活费，但现在我叫妈妈拿爸爸给我的生活费，妈妈不给，请问我该怎么拿回我的生活费

赡养费的计算。首先计算子女家庭的人均月收入，子女人均月收入低于最低生活保障线时，视为该子女无力向父母提供赡养费。子女家庭人均月收入高于最低生活保障线时，超出部分，二个子女以内的按50%计算赡养费三个子女以上的按40%计算赡养费。应付的赡养费除以被赡养人数得出付给每个被赡养人的赡养费。人民法院认定赡养费的标准包括：当地的经济水平、被赡养人的实际需求、赡养人的经济能力。赡养费的给付内容分六个方面：
(一)老年人基本赡养费
(二)老年人的生病治疗费用
(三)生活不能自理老人的护理费用
(四)老年人的住房费用
(五)必要的精神消费支出
(六)必要的保险金费用。