我的姐姐就是在上班的时候，拿的文件太多了，然后就没有注意，就扭到了腰，现在姐姐就去医院里面进行腰部按摩了，姐姐想要认定工伤，请问上班期间扭着腰算不算工伤

一、上班的时候扭着腰了算不算工伤
算工伤，根据法律规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的;
(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;
(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的;
(四)患职业病的;
(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的;
(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的;
(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。如果您方不是因为职业病吐血，也不是因为履行工作事务等相关原因受伤吐血，可能较难认定为工伤。