侵犯我隐私权散播我联系方式导致我名誉受损我索要赔偿要多少

侵害公民隐私权的责任方式主要有以下几种：
(1)停止侵害
受害人对于正在发生的侵害，如加害人正在宣扬传播受害人的隐私资料、侵入受害人的私生活领域等，可以请求停止侵害，防止损害结果的发生或扩大等。
(2)赔礼道歉
(3)赔偿损失
隐私权的赔偿范围主要包括两个方面：一是对受害人受到的精神损害进行赔偿二是对受害人因隐私权受到侵害而产生的其他损失进行赔偿，主要指财产损失。
当对隐私权人产生严重精神损害、造成严重后果，成应当承担上述法律责任外，还将赔偿精神损害抚慰金。
精神损害抚慰金的数额确定要考虑以下因素：
1、侵权人的过错程度，法律另有规定的除外
2、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节
3、侵权行为所造成的后果
4、侵权人的获利情况
5、侵权人承担责任的经济能力
6、受诉法院所在地平均生活水平。