交通事故我方次要责任，对方主要责任，怎么索赔

您好，请问报警了吗？伤到哪里？是否手术治疗？对方车辆是否购买保险？交通事故的赔偿项目主要有医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等，如果构成伤残了，还要到司法鉴定中心进行伤残等级鉴定，根据伤残级别计算残疾赔偿金、被扶养人生活费和精神损害抚慰金，一般是先由保险公司先行赔付，剩余部分再由双方当事人根据责任的划分来承担，具体问题请来电免费咨询或到律所当面详谈以便更好的为您解答。

以损失为依据

交警出具了事故责任认定书之后直接起诉对方车主和保险公司就好了。

可以找你的保险公司代位赔偿。先让保险公司先行赔偿你的损失，再由保险公司向对方追偿。如果需要律师，可以与我联系

可以委托律师进行调解或者诉讼