刑事诉讼中自行辩护和委托辩护哪个好，有什么区别吗

自行辩护和委托辩护有什么不同请看下文分析。
1.自行辩护贯穿于刑事诉讼的始终，即在侦查阶段、审查阶段、审判阶段，犯罪嫌疑人、被告人都有权进行自行辩护。
2.委托辩护的时间可以分为三种情况。
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1）自诉案件的被告人有权随时委托辩护人为自己辩护。
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2）公诉案件的犯罪嫌疑人自案件移送到人民检察院审查之日起，有权委托辩护人，人民检察院自收到移送审查的案件材料之日起3日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。
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3）在开庭前10日内被告人未委托辩护人的，人民应当告知被告人可以委托辩护人，即被告人有权委托辩护人。
3.可以委托辩护人的人有：犯罪嫌疑人、被告人、其法定代理人、家属或者其所在单位。