腰椎滑脱2度做完手术后多久可以锻炼

第一步：申请工伤认定（注意1年的规定）。单位应自事故伤害发生之日起30日内，受伤害职工在事故伤害发生之日起1年内，可以直接提出工伤认定申请。
第二步：劳动能力鉴定（伤残等级鉴定）。工伤职工停工留薪期满或期内伤情处于相对稳定状态，可提出劳动能力鉴定申请。若公司不申请，自己可以申请。
第三步：工伤待遇（与伤残等级、本人工资和社评工资相关）。伤残包括：⑴医疗费⑵住院伙食补助⑶护理费，⑷一次性伤残补助金⑸一次性医疗补助金⑹一次性伤残就业补助金或伤残津贴⑺停工留薪期工资，⑻后续治疗费⑼残疾辅助器具费⑽交通费等。