朋友是名警察，想知道行政处罚的知识，请问一下行政处罚告知书是什么或者行政处罚的程序是什么呢？

行政处罚告知书
案件名称：___________________案号：安监管案 字( )第( )号
_____________：
经查，你单位(个人)的以下行为：________________________________。违反了________________________________规定，依据 ________________________________，拟对你单位(个人)作出 ______行政处罚。
如对上述处罚有异议，根据《行政处罚法》第三十一条、第三十二条和第四十二条的规定，你单位(个人)可在收到本告知书3日内，向__________进行陈述或者申辩，符合听证条件的可要求组织听证，逾期视为放弃陈述、申辩和要求听政的权利。
安全生产监督部门地址：____________________________________________________
邮政编码：_________ 联 系 人：______________电话：________________________
被告知人(签字)：________________________ 日期：______年______月______日
(安全生产监督管理部门公章)
________年_______月_______日
以上是行政处罚告知书的解答