如果换工作找一家与原来相似的公司可以吗？之前签订过规避竞业禁止，请问限制到什么程度呢？如何来衡量？我还可以找同类型的公司吗？

规避竞业禁止是指劳动者到生产同类产品或经营同类业务且具有竞争关系或其他利害关系的单位内任职，或自己生产经营与原单位有竞争关系的类似产品或业务。
并非所有的员工都必须签订竞业禁止协议，只有会解除公司机密的员工，在离职时才有签订竞业禁止协议的必要性。一般情况下，竞业禁止的对象主要指由于工作关系可接触到公司或企业的商业秘密或经营信息的员工，包括：公司的决策人员（董事、经理、股东及合伙人等）、文秘人员、财务人员、高级研究与技术开发人员、处于关键岗位的技术人员、档案保管人员、市场计划与营销人员、公关人员、以及曾经在上述岗位任职的在一定期限内的离退休人员，一般职位的员工，能在工作中有意或者无意接触到公司商业秘密的，也可以与其签订竞业禁止协议。