请教一下如何变更抚养权孩子的抚养权怎么变

在了解了一些变更抚养权的法律规定之后，我们到底该如何变更孩子的抚养权呢?
1.变更孩子的抚养权的两种形式。孩子抚养权的变更，有两种形式：一是双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予，意思是说夫妻之间可以私下协商，然后请求法院予以变更;二是一方以起诉方式要求变更。但是，无论采取那种方式变更孩子的抚养权都需要法院的认可。