我一朋友从我这借走5万元钱，我们之间的合同签的是一年还款，可现在他老说没钱，就是不给我，我想问问我用啥办法把我的钱要回来。我们之间有合同，但没有中间人

你其实可以找人民法院去告那个借了你钱不还的朋友，让他们帮你追回这笔债款。要是你怕自己搞不定起诉书的话也没关系，就随便跟法院说一下，他们会把你的说的话记下来，然后告诉你那个欠你钱的朋友知道这件事。如果说人家就是不肯还给你这个钱，那你就可以去找法院申请强制执行，这样法官就有权利用各种方法来让他还钱。

倘若您欲向当地人民法院提起诉讼，要求贵友尽快偿还所欠款项，我们建议您尽早采取行动。若您在整理起诉状时感到棘手，无需担忧，您同样可以选择口述的方式进行起诉，让人民法院将其详细记录下来，并同时传达给受诉方。如若最终法院判定需要贵友归还借款，然而他却拒不履行判决义务的话，您可向人民法院提出申请，请求强制执行该项判决，以此来促使贵友尽快偿还所欠款项。

依照我国现行《中华人民共和国民法典》第一百八十八条之规定，诉讼时效期间设定为三年，自权利人明确知晓或应当知晓自身权益遭受侵害及义务人之日起开始计算。您的朋友所拖欠的款项已长达五年时间，已然超出了法定的诉讼时效期限。除非存在特殊情形，否则人民法院通常不会对超过二十年内的诉讼时效期间内的权利给予合法保护。因此，您可能需要寻求协商模式或者发掘其他具备法律效力的途径以求解此问题。

若借款人未能按期偿还债务，债权人有权敦促借款方尽早履行偿债义务。如若借款人依然拒绝偿还贷款，债权人便可适时地向当地人民法院递交支付令申请以求尽早收回款项，或选择向人民法院发起民事诉讼程序，以有效捍卫自身合法权益。在启动法律诉讼程序时，当事人需特别留意以下几点：首先，原告必须与案件存在直接的利益关联；其次，必须明确被告的身份信息；再次，必须提出具体的诉讼请求以及相关的事实依据和法律理由。

女友拖欠五万元借款，拒绝偿还。建议先尝试友好协商，若无效，可采取法律手段，如申请仲裁或正式诉讼。提起诉讼前，请准备起诉状和相关证据，确保准确无误地提交给有审理权限的法院。随后，等待法院决定是否立案受理，并关注案件进展以调整应对策略。