银行房贷逾期了暂时还不上怎么办

解析：
1、积极寻求与金融机构进行债务重组谈判。由于借款人并非故意拖欠贷款，而是面临短期内无法完全偿还的财务困境，因此，借款人可主动与银行或其他金融机构展开洽谈，商讨是否有可能对所借款项申请延期付款。
2、优先尝试向亲朋好友筹措款项以应对房贷压力。为了规避因逾期造成不良后果，申请人需要妥善处理债务问题。考虑到这一点，他们可以先行向亲戚或朋友寻求帮助，筹集必要的资金用以偿还贷款，从而避免受到银行对于其违约行为的法律追责。
3、合理处置自身拥有的具保值潜力的财物备用用于偿债。倘若申请人手头尚存在具有一定价值且便于变现的财物，如私家车或者高端珠宝等，那么便可以通过将此类财产转化为现金收入并将所得金额用于偿还欠款，由此既达到了缓解财务困扰的目的，同时也降低了银行对其违约行为的追究风险。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。