代练被跑单了有什么方法可以追回

解析：
1.与代练人员取得联系：
如若代练人员在未有合理原因的前提下擅自离岗，您可尝试通过电话、电子邮件等方式与其取得联系，了解事情的详细经过，并尽最大可能双方共同协商以期找到最佳的解决方案。
2.向代练平台进行投诉：
倘若代练人员已不再回复您的信息或者无法与其取得联系，您可以向代练平台提出投诉，同时提供相关的证据材料，以便平台能够及时介入并妥善处理此事。
3.联系在线客服：
若您是在代练平台上购买的相关服务，您可以尝试直接联系该平台的在线客服，向他们详细描述您所遇到的问题，并请求他们给予相应的协助和支持。
4.寻找其他合适的代练人员：
若您已经无法与之前的代练人员取得联系，您也可以考虑寻找其他具备资质且信誉良好的代练人员，以确保您的代练任务得以顺利完成。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六六十四条犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔;对被害人的合法财产，应当及时返还;违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收。没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。