要求精神损失费的诉讼程序及时效规定有哪些

解析：
在启动司法程序之前，首先您务必做好充分准备工作，包括认真撰写起诉状以及整理并备齐所有相关证据材料。
然后，您需向具有管辖权限的相关法院递交上述文书及材料以发起诉讼请求。通常情况下，法院受理诉求后将迅速安排开庭审理事宜，届时双方当事人将有机会就各自主张进行举证、质证以及展开激烈的辩论。最终，法院将依据案件事实与现行法律法规做出公正裁决。关于诉讼时效方面的规定，一般适用于普通民事诉讼时效制度，即从您已知晓或应当知晓自身权益遭受侵害以及义务人身份之日起计算，时效期为三年。
然而，请您务必留意，若涉及到其他特殊规定，应严格遵循相关法律规定执行。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。