你想知道怎么算精神损失费吗?其实这个过程并不是那么容易的。大家都知道打官司不能只会喊“我要赔偿我要赔偿”这样的话,还得有具体的数字,那这个数字是从哪儿来?其实就是看看你受到的伤害有多重,对方做错了什么事,他们赚了多少钱,他们有没有能力赔等等这些因素。而且,这个数字也不是随便定的,还要看你们所在地区的平均生活水平。所以说,法官会根据你们提供的各种证据,把所有的事情都考虑进去,然后按照法律规定和他自己的判断来决定给不给赔偿,以及赔偿多少。当然,如果你能拿出足够的证据,比如医院给你开的病历,或者心理医生给你出的报告之类的,就能让法官更好地了解到你受到的伤害到底有多大,这对得到更多的赔偿是很有帮助的。