(一)如果对方存在暴力威胁的情况,比如以暴力手段威胁你不准分手,这种行为可能构成敲诈勒索或者威胁他人人身安全。在这种时候,你要勇敢地向公安机关报案。公安机关会根据具体情况,按照《治安管理处罚法》的相关规定进行处理,可能会对其处以拘留或者罚款等处罚。《治安管理处罚法》规定,写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的,或者敲诈勒索公私财物的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的,处五日以上十日以下拘留,可以并处五百元以下罚款。
(二)要是对方限制你的人身自由,不让你离开,这就属于非法拘禁行为了。如果情节严重,还会构成非法拘禁罪。一旦遇到这种情况,你应当立即报警,司法机关会依法追究其刑事责任。非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的,会依照刑法的规定定罪处罚。
(三)要是不存在上述这些违法情形,你可以坚定自己分手的想法,果断切断与对方的联系。如果觉得自己在处理这段感情关系上有困难,必要时可以寻求家人、朋友或者心理咨询师的帮助。