工地上掉下来摔伤了该怎么办

（一）及时就医并妥善保存相关材料
在工地上掉下来摔伤后，第一时间前往正规医院进行治疗。在就医过程中，要特别注意保存好所有的医疗诊断记录，比如医生写的病情诊断书；病历，包含每次看病的详细记录；还有费用票据，像挂号费、检查费、药费等各种费用的发票。这些材料在后续要求赔偿时非常重要，是证明你受伤情况和花费的关键证据。

（二）存在劳动关系时的处理方式
如果和工地所属单位存在劳动关系，这种摔伤情况属于工伤范畴。受伤后要尽快向用人单位报告事故的具体情况。按照规定，用人单位应该在30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。要是用人单位没有在规定时间内申请，工伤职工本人或者他的近亲属、工会组织可以在1年的时间内提出工伤认定申请。等被认定为工伤后，再根据劳动能力鉴定的结果，按照法律规定享受工伤保险待遇。

（三）不存在劳动关系时的处理方式
要是和工地所属单位不存在劳动关系，而是劳务关系或者其他情况，这时可以依据《民法典》侵权责任编相关规定来处理。可以以提供劳务者受害责任纠纷或者人身损害赔偿纠纷为理由，要求雇主或者其他相关责任方承担赔偿责任。赔偿的项目包括医疗费，也就是治疗伤病所花费的费用；误工费，因为受伤不能工作而减少的收入；护理费，受伤后需要他人护理所产生的费用等。

法律依据：
《工伤保险条例》规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

《民法典》侵权责任编规定，个人之间形成劳务关系，提供劳务一方因劳务造成他人损害的，由接受劳务一方承担侵权责任。接受劳务一方承担侵权责任后，可以向有故意或者重大过失的提供劳务一方追偿。提供劳务一方因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担相应的责任。提供劳务期间，因第三人的行为造成提供劳务一方损害的，提供劳务一方有权请求第三人承担侵权责任，也有权请求接受劳务一方给予补偿。接受劳务一方补偿后，可以向第三人追偿。

在工地上掉下来摔伤后，应按不同情况采取相应步骤维护自身权益。
1. 及时就医并保存证据：第一时间前往医院治疗，妥善保存医疗诊断记录、病历及费用票据等，这些是后续索赔关键依据。
2. 存在劳动关系时：此情况属工伤范畴。要向用人单位报告事故，单位应在30日内申请工伤认定；若单位未申请，工伤职工、近亲属或工会组织可在1年内申请。认定工伤后，依劳动能力鉴定结果享受工伤保险待遇。
3. 不存在劳动关系时：若为劳务关系等，可依据《民法典》侵权责任编，以提供劳务者受害责任纠纷或人身损害赔偿纠纷为由，要求雇主或相关责任方赔偿，赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费等。

建议及时咨询专业律师，确保自身权益得到有效维护。