上班干活腰部扭伤算不算工伤

（一）及时通知单位。在上班干活时腰部扭伤后，要第一时间将受伤的情况清楚地告诉单位，让单位知晓此事。
（二）单位申请。单位在得知情况后，应当在事故发生之日起30日内向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请，这是单位应尽的责任。
（三）特殊情况自行申请。要是单位没有按照规定提出申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
（四）准备申请材料。在申请工伤认定时，要准备好劳动合同，用以证明和单位存在劳动关系；还要有医疗诊断证明等相关材料，这些材料要能够表明受伤是和工作有关系的。

法律依据：《工伤保险条例》规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。

结论：
一般情况下，上班干活时腰部扭伤算工伤，认定工伤需按规定流程和要求进行申请并提供相关材料。
法律解析：
1、依据《工伤保险条例》，在工作时间和工作场所内，因工作原因受伤属于工伤范畴，所以上班干活时腰部扭伤通常符合工伤认定条件。
2、关于申请流程，单位负有在事故发生之日起30日内向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请的责任。若单位未履行该义务，工伤职工或者其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门申请。
3、申请时材料准备很关键，需提供劳动合同、医疗诊断证明等能证明受伤与工作相关的材料。工伤认定涉及多方面法律规定和程序要求，若你在工伤认定过程中遇到复杂情况或有疑问，建议及时向专业律师或相关法律机构咨询，以保障自身合法权益。

1. 上班干活时腰部扭伤这种情况，一般是能算工伤的。简单来说，在正常上班时间，处于工作的场所里，因为干工作的缘故而受伤，按照《工伤保险条例》规定，就属于工伤范围。
2. 要是想认定工伤，得及时跟单位说明情况。单位得在事故发生后的30天内，向统筹地区的社会保险行政部门去申请工伤认定。
3. 要是单位没按要求申请，工伤职工本人、近亲属或者工会组织，在事故伤害发生1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区的社会保险行政部门提出申请。申请时，得准备好劳动合同、医疗诊断证明等材料，用来证明受伤和工作有关。

法律分析：
1. 工伤认定标准：依据《工伤保险条例》，在工作时间和工作场所内，因工作原因受伤属于工伤范畴，上班干活时腰部扭伤通常符合该情形，应认定为工伤。
2. 申请主体及时间：单位应在事故发生30日内提出工伤认定申请；若单位未履行职责，工伤职工或其近亲属、工会组织可在1年内直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门申请。
3. 申请材料：需提供劳动合同、医疗诊断证明等，用于证明受伤与工作相关。

提醒：
申请工伤认定要注意时间限制，及时准备并提交相关材料，若遇复杂情况，建议咨询进一步分析。