工人3万元工资拖了3年没拿到怎么办

（一）协商途径很关键，在和用人单位交流时，用文字、语音等形式保留好记录，比如聊天截图、通话录音，这能作为后续维权证据。

（二）申请仲裁需谨慎，认真准备仲裁申请书，把事情来龙去脉写清楚，证据材料要齐全且真实，确保能有力支撑诉求。

（三）投诉劳动监察有效力，详细准确地说明情况，监察部门能快速介入调查，督促单位解决问题。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第八十五条规定，用人单位有下列情形之一的，由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬、加班费或者经济补偿；劳动报酬低于当地最低工资标准的，应当支付其差额部分；逾期不支付的，责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金：（一）未按照劳动合同的约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬的。