(一)确定可诉讼情况:当父母不履行对未成年子女或不能独立生活成年子女的抚养义务时,子女有索要抚养费的权利,此时可提起诉讼。
(二)准备诉讼:向有管辖权的法院提起诉讼,以未成年子女作为原告,由直接抚养子女的法定代理人作为诉讼代理人参与诉讼。
(三)等待法院确定抚养费:法院会综合子女实际需要、父母负担能力和当地实际生活水平等因素来确定抚养费数额。
(四)强制执行:若法院判决后父母仍不履行,可启动强制执行程序要求其支付抚养费。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条父母不履行抚养义务的,未成年子女或者不能独立生活的成年子女,有要求父母给付抚养费的权利。成年子女不履行赡养义务的,缺乏劳动能力或者生活困难的父母,有要求成年子女给付赡养费的权利。