您好,关于东莞社保转移到深圳的问题,我为您分析如下:根据现行社保政策,社保关系是可以跨地区转移的。东莞的社保停缴4年后,仍然可以办理转移手续。主要需要注意以下几点:1. 转移条件:目前深圳对社保转入没有特殊限制条件,只要您在深圳有新的工作单位参保或是以灵活就业身份参保,就可以申请将东莞的社保关系转入深圳。2. 转移内容:可以转移的是养老保险和医疗保险的个人账户余额及缴费年限。失业保险、工伤保险和生育保险一般不能转移。3. 办理流程:需要先在深圳参保后,再到东莞社保局开具《参保缴费凭证》,然后向深圳社保机构提交转移申请。现在很多手续都可以通过网上办理,比较方便。4. 年限累计:转移后,两地的缴费年限可以累计计算,这对您将来退休领取养老金很重要。建议您可以先确认在深圳的参保状态,准备好身份证、社保卡等材料。如果觉得手续复杂,也可以委托新单位的人事部门协助办理。需要提醒的是,社保转移没有时间限制,但越早办理越好,以免政策发生变化。如有其他具体问题,可以随时咨询深圳或东莞的社保经办机构。