(一)了解折抵规则
要明确不同刑罚的折抵标准,被判处管制的,拘留一日折抵刑期二日;被判处拘役或有期徒刑的,拘留一日折抵刑期一日。
(二)确认拘留性质
这里可折抵刑期的拘留主要是刑事拘留,要确认自己被采取的拘留是否属于此范畴。
(三)保留相关证据
在被拘留期间,注意保留与拘留相关的证据,如拘留通知书等,以便在判决时用于折抵刑期。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第四十一条规定,管制的刑期,从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的,羁押一日折抵刑期二日。第四十四条规定,拘役的刑期,从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的,羁押一日折抵刑期一日。第四十七条规定,有期徒刑的刑期,从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的,羁押一日折抵刑期一日。