离婚后养老保险和公积金怎么分

（一）对于养老保险分割，要先明确是用夫妻共同财产缴付的保费，离婚时分割养老金账户中婚姻存续期间个人实际缴付部分，可通过查询缴费记录等方式确定该部分金额。
（二）公积金分割时，先自行协商分割方式和数额，若协商不成则由法院判决。要确定婚姻关系存续期间公积金总额，可到公积金管理中心查询双方名下公积金账户流水明细。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零六十二条规定，夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产，为夫妻的共同财产，归夫妻共同所有：
（一）工资、奖金、劳务报酬；
（二）生产、经营、投资的收益；
（三）知识产权的收益；
（四）继承或者受赠的财产，但是本法第一千零六十三条第三项规定的除外；
（五）其他应当归共同所有的财产。夫妻对共同财产，有平等的处理权。