公司擅自调岗降薪员工咋办

（一）与公司协商，指出公司擅自调岗降薪违法，要求恢复原岗位和工资待遇，保留沟通记录。这是解决问题的第一步，友好协商或许能快速解决纠纷。
（二）协商不成，向劳动监察部门投诉，借助行政力量对公司的违法行为进行调查和处罚。
（三）直接申请劳动仲裁，要求公司恢复原岗位和工资，支付调岗降薪期间少发的工资，并准备好劳动合同、工资发放记录、考勤记录等证据。
（四）对仲裁结果不服，在规定时间内向法院提起诉讼，通过司法途径维护自身权益。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。公司擅自调岗降薪未与员工协商一致，违反了此规定。

员工面对公司擅自调岗降薪，可按以下步骤维权：
一是协商。向公司表明其擅自调岗降薪违法，要求恢复原岗位与工资，保留沟通记录。
二是投诉。协商不成，可向劳动监察部门反映，其会调查处罚公司。
三是仲裁。直接申请，要求恢复岗位工资并补发少发工资，备好劳动合同等证据。
四是诉讼。对仲裁结果不满，在规定时间内起诉。

结论：
公司擅自调岗降薪，员工可通过与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁、向法院提起诉讼等措施维权。
法律解析：
依据《中华人民共和国劳动合同法》规定，用人单位与劳动者协商一致，方可变更劳动合同约定的内容。公司擅自调岗降薪，未经员工同意，属于违法行为。员工与公司协商时，明确指出其违法性并保留沟通记录，是为后续维权留存证据。若协商无果，劳动监察部门有职责对公司的违法行为进行调查和处罚，以维护劳动者权益。员工直接申请劳动仲裁，要求恢复岗位和工资、支付少发工资，是合法合理的诉求。仲裁需准备好能证明劳动关系和工资待遇的证据，确保自身主张有事实依据。若对仲裁结果不满，在规定时间内向法院起诉，是法律赋予劳动者的进一步维权途径。如果在面对公司擅自调岗降薪问题上，你仍有疑问或需要更详细的法律建议，可向专业法律人士咨询。

公司擅自调岗降薪，员工应积极维权。公司未经协商一致擅自调岗降薪，违反《中华人民共和国劳动合同法》相关规定，员工的合法权益受法律保护。

员工可采取以下措施维权：
1.与公司协商，指出公司行为违法，要求恢复原岗位和工资待遇，同时保留沟通记录。
2.协商不成，向劳动监察部门投诉，其有权对公司违法行为进行调查和处罚。
3.直接申请劳动仲裁，要求公司恢复岗位和工资，支付少发工资，申请时准备好劳动合同、工资发放记录、考勤记录等证据。
4.若对仲裁结果不服，在规定时间内向法院提起诉讼。