劳动诉讼一审的具体流程是啥

（一）若要提起劳动诉讼一审，需准备好起诉状和相关证据向有管辖权的法院提交，要留意法院7日的受理决定时间，及时跟进案件受理情况。
（二）法院受理后，被告要在15日内提交答辩状，原告可关注被告答辩情况。同时，双方都要配合法院进行证据交换等审理前准备工作。
（三）开庭审理时，当事人要明确自身权利义务，在法庭调查、辩论环节清晰陈述观点、合理举证质证。
（四）调解是解决纠纷的有效途径，双方可在法庭主持下积极协商，若能达成调解协议，可节省时间和精力。
（五）宣判后，注意判决书的送达时间，当庭宣判的10日内会送达，定期宣判的宣判后立即送达。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十八条人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。