要在法院起诉更改抚养权协议该怎么办

（一）收集证据时要确保证据真实有效，例如医院诊断证明能证明对方患严重疾病或伤残，学校老师的证言可证明对方不尽抚养义务等。
（二）撰写起诉状需仔细核对原被告信息，诉讼请求要明确清晰，事实与理由部分应结合收集的证据详细阐述。
（三）向法院递交材料前，确认被告住所地信息准确，准备好完整的起诉状和证据材料。
（四）庭审时提前整理好陈述思路，出示证据要有序，辩论时围绕变更抚养权的必要性和合理性展开。
（五）若胜诉，可与对方沟通尽快办理抚养权变更手续；若败诉，要冷静分析是否有上诉必要。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.收集证据：收集能证明变更抚养权必要且合理的证据，比如对方患病无力抚养、不尽责或有虐待行为、孩子愿随自己且自己有抚养能力等。
2.撰写诉状：清晰写明原被告信息、变更抚养权的诉求、事实与理由。
3.提交材料：向被告住所地法院递交诉状和证据，法院七日内决定是否立案。
4.参加庭审：立案后按通知出庭，陈述事实、出示证据并辩论。
5.等待判决：胜诉对方配合变更，败诉可考虑上诉。

结论：
起诉更改抚养权协议需依次进行收集证据、撰写起诉状、向有管辖权法院递交材料、参加庭审，最后等待法院判决，胜诉对方配合变更，败诉可考虑上诉。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，当出现法定情形时，可起诉变更抚养权。收集证据是关键，像对方患严重疾病、不尽抚养义务等情况的证据，能证明变更的必要与合理。撰写起诉状要清晰写明原被告信息、诉讼请求及事实理由。向被告住所地法院递交材料后，法院会在规定时间决定是否立案。立案后的庭审中，当事人需陈述事实、出示证据并辩论。最终法院会作出判决。若大家在变更抚养权起诉过程中遇到任何法律问题，可向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。

起诉更改抚养权协议，要按收集证据、撰写起诉状、递交材料、参加庭审、等待判决这几个步骤进行。收集证据需围绕对方无力抚养、不尽责或子女意愿等方面，证明变更的必要与合理。撰写起诉状时要明确原被告信息、诉讼请求及事实理由。向被告住所地法院递交起诉状和证据，法院七日内决定是否立案。

具体建议如下：
1.收集证据要全面且真实，可咨询专业人士确定证据的有效性。
2.起诉状表述要清晰准确，避免模糊不清。
3.递交材料前确认法院管辖权，准备好完整材料。
4.庭审时提前做好陈述和辩论准备，冷静应对。
5.若败诉，综合评估上诉的必要性和可行性。