抚养权判给我却没能力抚养如何处理

1.当抚养权判给一方但该方无能力抚养时，首先可尝试与对方协商变更抚养权。若双方达成一致，签订变更抚养权协议并按协议履行，这是较为和平、高效的解决方式。
2.若对方不同意变更，可向法院提起抚养权变更之诉。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益等方面综合考量。若认定该方确实无能力抚养，且对方有抚养能力和意愿，法院会判决变更抚养权。
3.即便抚养权变更给对方，原抚养方仍需依法承担部分或全部抚养费。抚养费的具体数额和支付方式可先由双方协商，协商不成则由法院判决。

建议无能力抚养方在处理此类问题时，先积极与对方沟通，尽量达成一致。若需走法律程序，应准备好证明自身无抚养能力的相关证据。同时，要正确认识抚养义务，依法承担应尽的责任。

法律分析：
（1）当抚养权判给一方但该方没能力抚养时，首先可尝试友好协商解决。与对方就变更抚养权事宜达成一致后，签订变更抚养权协议，按协议履行，这种方式高效且平和，能避免不必要的纠纷。
（2）若协商不成，可通过法律途径解决。向法院提起抚养权变更之诉，法院秉持有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则进行审理。若法院认定原抚养方无能力抚养，而对方有能力且有意愿抚养，会判决变更抚养权。
（3）抚养权变更后，原抚养方仍需承担相应责任。需依法承担部分或全部抚养费，具体数额和支付方式可先由双方协商，协商不成则由法院判决。

提醒：变更抚养权要以孩子利益为首要考量，在协商或诉讼时应积极举证自身情况。抚养费承担是法定义务，务必按时履行。若情况复杂，建议咨询以获得更精准分析。

（一）当抚养权判给但没能力抚养时，优先与对方友好协商，达成一致后签订变更抚养权协议并履行，这样能和平解决问题，减少对孩子的影响。

（二）若对方不同意变更，向法院提起抚养权变更之诉。收集自身无能力抚养、对方有抚养能力和意愿的证据，积极参与诉讼，等待法院基于有利于子女身心健康和保障合法权益的原则进行判决。

（三）抚养权变更给对方后，要依法承担部分或全部抚养费。先与对方协商数额和支付方式，若协商不成则由法院判决，保障孩子的生活和成长费用。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.若抚养权归你却没能力抚养，先和对方协商变更。达成一致后，签变更协议并履行。
2.若对方不同意，可向法院起诉变更抚养权。法院会综合考虑孩子身心健康和权益等因素。若认定你无抚养能力，对方有能力和意愿，会判决变更。
3.即便抚养权变更，你仍要承担部分或全部抚养费，数额和方式可协商，协商不成由法院判。