(一)若想变更抚养权,若双方能友好协商,可签订变更抚养权协议,明确抚养权归属等相关事宜,如此能和平解决问题。
(二)当无法协商一致时,若出现与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利、子女满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力、有其他正当理由等情况,另一方可向法院起诉要求变更。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。