(一)若想行使离婚损害赔偿请求权,要先确认对方存在法定过错行为,像重婚、与他人同居等重大过错。
(二)确保自身无过错,因为若双方都有过错就无法请求赔偿。
(三)必须是因对方过错行为导致离婚,不能未离婚仅以过错行为单独请求赔偿。
(四)要证明自己受到了损害,包括物质和精神损害,物质按实际损失算,精神结合多种因素判定。
(五)在离婚时可提出损害赔偿,诉讼离婚或协议离婚均可,协议离婚没明确放弃请求的,离婚后还能主张。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。