计算精神损害的金额该用什么方法

（一）若要主张精神损害赔偿，需收集能证明侵权行为导致严重精神损害的证据，如医院的诊断证明、心理咨询记录等。
（二）在诉讼时，明确指出侵权人的过错程度，如故意或过失，提供相关证据证明。
（三）详细描述侵害手段、场合、行为方式等具体情节，证明手段恶劣程度。
（四）呈现侵权行为造成后果的严重程度，如身体伤害、心理创伤等方面的证据。
（五）调查侵权人的获利情况，并提供相应证据。
（六）可提及侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。

1.精神损害赔偿金额无统一计算方式，由法院综合判定。
2.侵权人过错程度很重要，故意侵权比过失赔偿可能更多。
3.侵害手段恶劣、后果严重，赔偿会相应提高。
4.侵权人获利多，可能要多赔偿。
5.侵权人经济能力和受诉地生活水平，也影响赔偿金额。
6.主张赔偿需有证据证明侵权造成严重精神损害。

结论：
精神损害赔偿金额无统一法定公式，法院综合多因素酌定，主张需证明侵权致严重精神损害。
法律解析：
法院确定精神损害赔偿金额时，会综合考虑多方面因素。侵权人过错程度上，故意侵权赔偿额可能高于过失侵权；侵害手段、场合、行为方式等具体情节，手段恶劣的赔偿更多；侵权行为后果越严重，赔偿越高；侵权人获利多，也可能多赔；同时，侵权人承担责任的经济能力和受诉法院所在地平均生活水平也会影响赔偿额，经济水平高的地区赔偿可能相对高。不过，要主张精神损害赔偿，必须有证据证明侵权行为造成了严重精神损害。如果遇到涉及精神损害赔偿的问题，由于其判定较为复杂，建议向专业法律人士进行咨询，以更好地维护自身合法权益。

精神损害赔偿金额计算无统一法定公式，法院综合多方面因素酌定。侵权人的过错程度、侵害手段等情节、侵权后果严重程度、侵权人获利情况、承担责任经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平，都会影响赔偿金额。故意侵权、手段恶劣、后果严重、获利多、经济能力强以及当地生活水平高，赔偿额可能更高。

为合理主张精神损害赔偿，可采取以下措施：一是收集证据，证明侵权行为导致了严重精神损害，这是主张赔偿的前提。二是详细列举侵权的具体情节，如手段、场合等，以体现侵权的恶劣程度。三是了解侵权人的获利情况和经济能力，提供相关线索供法院参考。