(一)协商一致变更抚养权
签订变更抚养权协议,明确双方身份、变更原因、抚养权归属、抚养费支付等内容。然后携带协议、身份证、户口簿到孩子户籍所在地户籍管理部门办理户口迁移等手续。
(二)协商不成诉讼变更抚养权
向法院提起诉讼,准备好写明诉求与事实理由的起诉状。收集证明对方不适合抚养或自己更适合抚养孩子的证据,如经济状况证明、孩子意愿声明等。法院审理后,若符合法定情形会判决变更,拿到判决书后办理户口迁移等手续。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。