(一)若女方想争取抚养权,在自身不存在不利于抚养孩子的情况下,可依据不满两周岁子女以由母亲直接抚养为原则这一规定,积极主张抚养权。同时,在日常生活中要注意收集自己有利于抚养孩子的证据,如稳定的收入、良好的居住环境等。
(二)若男方想争取抚养权,需证明女方存在如患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病、有抚养条件不尽抚养义务等特殊情形。若双方能就孩子抚养权达成协议且对子女健康成长无不利影响,可签订协议并请求法院支持。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。