(一)了解自身情况。先明确自己是有固定收入还是无固定收入,确定误工时间,有医院相关证明来支撑。
(二)收集证据。有固定收入者,准备好工资流水、劳动合同等证明实际减少的收入;无固定收入者,尽量收集近三年收入凭证,如银行流水、纳税记录等。
(三)参照标准计算。无固定收入且无法证明近三年平均收入时,可查询受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资来计算。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定,侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金;造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。