(一)若发现直接抚养方有吸毒、赌博等恶劣道德品质问题且屡教不改,影响孩子身心健康,可收集相关证据,如警方记录、社区证明等,向法院起诉变更抚养权。
(二)当直接抚养方因工作变动要长期出国或到外地生活无法照顾孩子时,需准备好对方工作变动的证明材料,同时证明自己有条件和意愿抚养孩子,然后向法院提起诉讼。
(三)孩子年满八周岁且明确表示愿意随另一方生活,应让孩子以书面或在法官面前表达意愿,同时证明自己有抚养能力,向法院申请变更。
(四)若直接抚养方再婚对孩子有虐待、歧视等不利影响,要收集如医院诊断证明、邻居证人证言等证据,起诉变更抚养权。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。