我联系律师帮我要欠款，但没签合同我付了1000元之后律师说帮我去协商我觉得他什么都没做，都是教我怎样去问欠款人要钱之后我说不让他们据了，让他退钱给我，他不仅不退，还要我签保密协议，不许投诉，不许在网络上说若违返要我赔偿我支付金额的3倍。