上班期间怎么去仲裁

法律分析：
（1）收集证据是关键，劳动合同能明确双方权利义务，工资条可证明薪资待遇，考勤记录能反映出勤情况，这些都有助于证明劳动关系和纠纷事实。
（2）准备仲裁申请书时，要准确填写双方信息，清晰阐述仲裁请求和相关事实理由，确保仲裁委能了解案件全貌。
（3）申请方式多样，线上申请方便快捷，按指定平台指引操作即可；线下申请则需前往办公地点递交材料。
（4）申请受理后会安排调解或仲裁庭审，若工作时间冲突，与仲裁委沟通调整时间或委托代理人参加都是可行办法，代理人需持相关委托手续开展活动。

提醒：
收集证据要全面准确，注意委托代理人需符合法定要求，若情况复杂，建议咨询以进一步分析。

（一）收集证据要全面且能证明劳动关系和纠纷事实，像劳动合同、工资条、考勤记录等都可作为证据留存。
（二）认真准备仲裁申请书，详细填写双方信息、明确仲裁请求并阐述事实理由。
（三）根据自身情况选择申请方式，线上登录当地仲裁委指定平台按指引操作，线下前往办公地点递交申请材料。
（四）申请受理后，若工作时间与调解或仲裁庭审冲突，提前和仲裁委沟通调整时间，也可委托律师、近亲属等代理人持委托手续参加仲裁活动。

法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十四条规定，当事人可以委托代理人参加仲裁活动。委托他人参加仲裁活动，应当向劳动争议仲裁委员会提交有委托人签名或者盖章的委托书，委托书应当载明委托事项和权限。

上班时进行仲裁，可按这些步骤操作：
1.收集证据，像劳动合同、工资条、考勤记录之类，证明劳动关系和纠纷事实。
2.准备仲裁申请书，写清双方信息、仲裁请求和事实理由。
3.到当地劳动争议仲裁委员会申请，可线上登录指定平台按指引操作，也可线下到办公地点递交材料。
4.申请受理后，若工作时间冲突，提前与仲裁委沟通调整，或委托律师、近亲属等持手续参加。

结论：
上班期间可按收集证据、准备申请书、提交申请、参与调解或庭审等步骤进行仲裁，工作时间冲突可提前沟通调整或委托代理人参加。
法律解析：
依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，劳动者与用人单位发生劳动争议可申请仲裁。收集劳动合同、工资条、考勤记录等证据，能证明劳动关系和纠纷事实，为仲裁提供有力支撑。准备包含双方信息、仲裁请求及事实理由的申请书，是启动仲裁程序的必要材料。通过线上指定平台或线下办公地点向当地劳动争议仲裁委员会提交申请，符合法定程序。申请受理后，仲裁委安排调解或仲裁庭审。若工作时间与仲裁安排冲突，提前与仲裁委沟通调整时间，或委托律师、近亲属等代理人持委托手续参加仲裁活动，是合理合法的解决办法。若在仲裁过程中遇到任何疑问，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。