变更抚养权协议的效力是怎么样的

（一）签订变更抚养权协议时，要确保是双方真实意愿，内容合法且不违背公序良俗，避免欺诈、胁迫等情况，以保障协议有效。
（二）协议生效后，双方需按约定履行义务，若一方不履行，另一方可向法院起诉。
（三）协议不能损害子女权益，若影响子女身心健康成长，子女可通过法定程序请求变更。
（四）情况发生变化需要再次变更抚养权时，双方可先协商，协商不成可通过诉讼解决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一百四十三条规定，具备下列条件的民事法律行为有效：
（一）行为人具有相应的民事行为能力；
（二）意思表示真实；
（三）不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。

1.变更抚养权协议，只要是双方真实意愿，内容合法且不违背公序良俗，无欺诈胁迫，通常有效。有效协议对双方有法律约束，需按约履行。
2.若一方不履行协议，另一方可起诉维权。
3.协议有效不意味着能损害子女权益，若影响子女身心健康，子女可通过法定程序变更。
4.情况有变时，双方可协商或诉讼再次变更抚养权。

结论：
变更抚养权协议满足一定条件有效，对双方有法律约束力，一方不履行另一方可起诉；但不能对抗子女权益，子女权益受影响可请求变更，情况变化时双方也可再协商或诉讼变更。
法律解析：
根据民法典规定，民事法律行为有效需行为人具有相应民事行为能力、意思表示真实、不违反法律行政法规强制性规定和公序良俗。变更抚养权协议若符合这些条件，就是有效的，双方需按协议履行。若一方不履行，另一方起诉到法院，法院会支持其诉求。但子女权益是优先考量的，若协议影响子女身心健康成长等权益，子女能通过法定程序请求变更抚养权。当双方因实际情况变化，觉得有必要再次变更抚养权时，既可以自行协商，也能通过诉讼途径解决。如果在变更抚养权方面遇到问题，可向专业法律人士咨询，以保障自身和子女的合法权益。

变更抚养权协议在符合双方真实意思表示、内容合法、不违背公序良俗且无欺诈胁迫等情形时通常有效，对双方有法律约束力，一方不履行另一方可起诉。但协议有效不意味着能对抗子女权益，若影响子女权益，子女可通过法定程序请求变更。另外，双方因情况变化需再次变更抚养权，可协商或诉讼解决。
1.为使变更抚养权协议有效，签订时要确保是双方真实意愿，内容合法合规，避免欺诈胁迫。
2.双方应严格按协议履行义务，若不履行，另一方可及时通过法律途径维护权益。
3.协议签订后要持续关注子女权益和成长情况，若有不利影响，子女可依法请求变更。
4.情况变化需再次变更抚养权时，优先协商，协商不成可通过诉讼解决。