(一)若孩子不满两周岁,想要争取抚养权,母亲需尽量避免出现不宜抚养的情形,如患有严重疾病、有不良嗜好等;父亲若想争取,就要证明母亲存在这些不宜抚养的情况。
(二)孩子已满两周岁,父母双方要积极展示自身良好的抚养能力和条件,比如提供稳定的经济收入证明、良好的居住环境等。若一方有已做绝育手术等优先考虑情形,应及时向法院提供相关证据。
(三)孩子已满八周岁,父母要尊重孩子的意愿,平时与孩子建立良好的沟通和亲密的关系,让孩子能表达出真实想法。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。