解决劳动争议的途径和方法有哪些

1.解决劳动争议途径主要有协商、调解、仲裁和诉讼四种。自行协商是最便捷方式，劳动者与用人单位直接沟通达成和解协议；调解是向单位劳动争议调解委员会等调解组织申请，达成协议后双方自觉履行；仲裁是调解不成或不愿调解时，向劳动争议仲裁委员会申请，且是处理劳动争议必经程序；诉讼则是对仲裁裁决不服时，向法院提起，由法院依法判决。
2.解决措施和建议：当发生劳动争议，首先尝试自行协商，和平解决问题。若协商无果，及时申请调解，争取友好解决。若调解不成，尽快申请仲裁，注意在规定时间内提出。对仲裁结果不满意，符合条件的及时向法院起诉，维护自身合法权益。

法律分析：
（1）双方自行协商解决是一种较为平和的方式，劳动者和用人单位直接沟通，若能达成和解协议，可高效解决争议，节省时间和精力。
（2）调解程序借助本单位劳动争议调解委员会等调解组织，在第三方介入下，促使双方达成协议。达成的协议具有一定约束性，双方需自觉履行。
（3）仲裁程序是劳动争议处理的关键环节，若调解不成或不愿调解，可申请仲裁。这是必经程序，需在规定时效内提出申请。
（4）诉讼程序是最后的保障，对仲裁裁决不服时，除特殊情况外，可向法院起诉，由法院依据事实和法律判决。

提醒：
解决劳动争议要注意时效问题，申请仲裁应在规定时间内进行。不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。

（一）自行协商：劳动者和用人单位直接针对争议问题沟通，争取达成和解协议，这是最直接、成本最低的方式，可快速解决纠纷。
（二）调解：当事人向本单位劳动争议调解委员会等调解组织申请调解，达成协议后双方自觉履行，调解相对温和，能维护双方关系。
（三）仲裁：调解不成或不愿调解时，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，此为必经程序，要在知道或应当知道权利被侵害之日起规定期间内申请。
（四）诉讼：对仲裁裁决不服，除法律另有规定，可向人民法院提起诉讼，由法院依据事实和法律判决。

法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条规定，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。

解决劳动争议有以下途径：
一是自行协商。劳动者和用人单位直接就争议沟通，达成和解协议。
二是调解。当事人可向单位劳动争议调解委员会等申请调解，达成协议后双方需自觉履行。
三是仲裁。调解不成或不愿调解，可申请仲裁，这是必经程序，要在规定时间内申请。
四是诉讼。对仲裁结果不服，除特殊情况，可向法院起诉，由法院依法判决。