哺乳期时单位解除合同应怎样去赔偿

（一）员工可先和单位友好协商赔偿，准备好能证明工作年限、工资数额等的材料，如劳动合同、工资条等，在协商时有理有据地提出赔偿要求。
（二）若协商失败，可向劳动监察部门投诉，提交相关证据，让劳动监察部门介入调查处理。
（三）也可以申请劳动仲裁，需在规定时间内提交仲裁申请书和证据材料。
（四）若对仲裁结果不满意，可向法院提起诉讼，维护自身合法权益。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。第四十七条规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。