口头约定利息有没有具备法律效力

（一）为避免口头约定利息带来的举证困难，借贷双方可在借款时签订书面协议，详细写明利息的计算方式、支付时间等重要信息。
（二）若已进行口头约定，可通过电话录音、微信聊天记录等方式留存相关证据，证明利息约定的存在及具体内容。
（三）在借款过程中，还可找无利害关系的第三人作为见证，增强证据的证明力。

《中华人民共和国民法典》第四百六十九条规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。