(一)明确仲裁范围。劳动者在自动离职后,若遇到工资支付、经济补偿、社保缴纳等方面与单位有争议,可申请劳动仲裁。
(二)注意仲裁时效。要在知道或应当知道权利受侵害之日起一年内申请仲裁。
(三)选对仲裁地点。可向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请。
(四)准备好材料。申请时提交书面仲裁申请和能证明劳动关系、权益受损的相关证据。
法律依据:
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定,劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的,劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制;但是,劳动关系终止的,应当自劳动关系终止之日起一年内提出。